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Valentina Benvenuti

Valentina Benvenuti
Psicologa-psicoterapeuta

La storia di tutti noi è intimamente intrecciata con quella del contesto in cui viviamo. Un contesto fatto di relazioni familiari, di coppia e amicizia che, a modo loro, influiscono sulle tue esperienze e sulle emozioni che provi.

Il percorso che faremo insieme ti porterà a comprendere chi sei e ciò che vuoi, grazie alla nuova connessione che ritroverai con la parte profonda di te.

Vedrai il tuo mondo sotto una luce diversa e scoprirai nuovi significati alla base di ciò che stai vivendo oggi. Ti starò a fianco, passo dopo passo, in questo cammino. Se incontreremo momenti di difficoltà, li affronteremo assieme; anche le difficoltà servono: aiutano a farci evolvere per raggiungere nuovi obiettivi di benessere e vita.

Imparerai a trasformare alcuni elementi che non ti rappresentano più e scoprirai dentro di te competenze che non sapevi di avere. Imparerai come attingere alle tue risorse, per raggiungere il tuo equilibrio arrivando ad uno stato di benessere che è possibile e già dentro di te; occorre solo scoprirlo!

Considera i nostri incontri come uno spazio sicuro, in cui condividere ciò che provi, che senti e che pensi, uno spazio libero da ogni giudizio, dove i tuoi tempi e i tuoi modi trovano accoglienza e rispetto.

Avrò cura di creare un’atmosfera di accoglienza e di ascolto. Ti accompagnerò nell’affrontare i nodi più spinosi e a dipanarli, per dare loro soluzione, grazie a nuovi pensieri e nuovi comportamenti utili a vivere al meglio il tuo presente.

Dove ti condurrà questo percorso? A un modo inedito di affrontare gli eventi della vita e a un maggiore benessere, a una concreta crescita individuale dove mettere a frutto le tue risorse personali per innescare energia positiva in te e attorno a te.

DESTINATARI DEGLI INTERVENTI

Aree di intervento

● Difficoltà in ambito famigliare e scolastico

● Difficoltà legate all’adolescenza

● Sostegno alla genitorialità

● Difficoltà legate all’ansia

● Depressione

● Difficoltà nel controllo della rabbia e agiti autolesivi

● Disturbi dell’alimentazione

● Disturbi ossessivi compulsivi

● Disturbi di personalità

● Difficoltà legate a separazioni, lutti, cambi di lavoro

Pensi di aver bisogno di un mio intervento?

Curriculum

Iscritta all’ordine degli Psicologi della Lombardia n°8293/2004.

Laureata in Psicologia presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano nel 2001.

Specializzata in Psicoterapia Breve Integrata, 2009.

Frequentato il corso “Mindfulness- Based Stress Reduction”, Riduzione dello stress basato sulla consapevolezza, 2012.

CERTIFICAZIONE EMDR, I e II livello, 2014-2017.

Attestato di “Facilitatore in Mindfulness”, 2022.

Masterclass in “Mindfulness, applicazione cliniche in età evolutiva ed in età adulta”, 2021.

Master in “Test e psicodiagnosi, età adulta ed evolutiva, area clinica e giuridica”, 2022.

Lavora come psicologa dal 2004.

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